因为焦虑以后你感觉好像性格都变得阴暗了，特别容易烦躁，嫉妒，紧张，容易生气。
可能是看到隔壁同行数据又上去了，自己补单又被抓了，处理中差评碰到特别难搞的客户了，原来不懂的小兄弟玩抖音赚大钱了。
别人好像轻轻松松，吃喝玩乐就一年赚几亿，怎么自己拼了老命做了这么多年才赚这几个钢镚呢。
有很多人谈战胜焦虑，我觉得战胜这俩字就落了下乘，因为让人首先想到了对抗。
首先要接受这种焦虑，因为我们就是大千世界的普通人，普通人有这些焦虑的想法太正常了。
思考一下，创业者的焦虑其实是因为自己的上进心，通常越有上进心的人，越容易焦虑。你想给家人好的物质条件，有对美好生活的向往才会焦虑。
我自己就是一个特别容易焦虑的人，这几年也了解了很多电商创业者焦虑的想法，有一些心得。
1，不要横向对比，向内求。保持输入，让自己不断成长。很多电商人有个问题，就是工作起来很勤奋，但是30岁以后很少看书了，认知没有跟上，所以越干越累。读书，参加培训，多交流都是输入。我写文章就是输出倒逼输入，每天写一篇文章，养成输入，思考，输出的习惯。
在这个过程中你会慢慢的发现业务上的很多问题，然后去解决，认知也会不断升级。
可以定位一个高价值的人群，持续的深耕。这是最正确的做自己，慢慢打造自己的壁垒。电商人到中年有2大问题，面临上有老下有小，不仅压力大了，生活琐事增多。而且由于多年的电脑工作，身体的颈椎，腰椎，肠胃都容易出问题。
执行力是一切的前提，我们需要合理的分配好时间，同时积极的锻炼身体，调整饮食结构。毕竟，身体是革命的本钱。
当我意识到焦虑是一种财富，那种豁然开朗让我欣喜不已。
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