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尚元:电商创业者如何面对焦虑?

电商人这个群体呢,很多人容易浮躁。

压力大,所以经常焦虑,很多人把焦虑看成一种病态

因为焦虑以后你感觉好像性格都变得阴暗了,特别容易烦躁,嫉妒,紧张,容易生气。

可能是看到隔壁同行数据又上去了,自己补单又被抓了,处理中差评碰到特别难搞的客户了,原来不懂的小兄弟玩抖音赚大钱了。

别人好像轻轻松松,吃喝玩乐就一年赚几亿,怎么自己拼了老命做了这么多年才赚这几个钢镚呢。



有很多人谈战胜焦虑,我觉得战胜这俩字就落了下乘,因为让人首先想到了对抗。

该怎么做呢

先接受!

首先要接受这种焦虑,因为我们就是大千世界的普通人,普通人有这些焦虑的想法太正常了。

在接受这个前提下,升级一种新的想法:

“焦虑不是一种病态,是生命给我们的财富。”

为什么这样说?

思考一下,创业者的焦虑其实是因为自己的上进心,通常越有上进心的人,越容易焦虑。

你想给家人好的物质条件,有对美好生活的向往才会焦虑。

你想把店铺销量做上去,把事业做好才会焦虑。

你想维护好每一个客户,让他们都满意才会焦虑。

如果你没有这些对自己的要求,焦虑就不存在了。

对吧?



我自己就是一个特别容易焦虑的人,这几年也了解了很多电商创业者焦虑的想法,有一些心得。

具体怎么做呢?三点:

1,不要横向对比,向内求。保持输入,让自己不断成长。

很多电商人有个问题,就是工作起来很勤奋,但是30岁以后很少看书了,认知没有跟上,所以越干越累。读书,参加培训,多交流都是输入。

我写文章就是输出倒逼输入,每天写一篇文章,养成输入,思考,输出的习惯。

在这个过程中你会慢慢的发现业务上的很多问题,然后去解决,认知也会不断升级。

2,把店铺当成终身事业,有打造百年老店的决心。

短期输赢无所谓,我们要的是长赢。

可以定位一个高价值的人群,持续的深耕。这是最正确的做自己,慢慢打造自己的壁垒。

你这样做了,内心会无比安定。

你不跟同行卷了,同行也没法给你造成任何干扰了。

这是时间战胜空间。

3,保持强大的执行力。

做好时间管理,积极锻炼身体。

电商人到中年有2大问题,面临上有老下有小,不仅压力大了,生活琐事增多。而且由于多年的电脑工作,身体的颈椎,腰椎,肠胃都容易出问题。

执行力是一切的前提,我们需要合理的分配好时间,同时积极的锻炼身体,调整饮食结构。毕竟,身体是革命的本钱。



这篇文章不仅是写给电商人的,也是写给我自己的。

当我意识到焦虑是一种财富,那种豁然开朗让我欣喜不已。

虽然它常常让我们痛苦,不安。

但是这种痛苦和不安带给我们的财富会更多。



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